2020.02.21

Visszatértek a hétköznapok. Nem ülök a nemlétező babérjaimon, hanem folytatom az eddig járt úton.

Összegezve. Nem eszek húst. Nem azért mert nem szeretem, hanem mert a legtöbb forrás a vörös húst és az ebből készült készítményeket károsnak írja le. A vörös húson kívül meg mást soha nem ettem. Nem szeretem sem a szárnyas, sem a hal húst. A saját tyúkjaink által tojt tojások, a tejterméket elég esszenciális fehérjét meg B 12 vitamint biztosítanak és szedem s spirulinát is.

Iszom a frissem préselt cékla, murok és krumpli levét.

Iszom a zsurló, ezerjófű, körömvirág tea keverékét.

Helyileg használom a a vérehulló fecskefű kenőcsöt, propoliszos kúppal.

Külsőleg az alhasba bedörzsölöm a farkasalma kenőcsöt.

Időmként murvás gőzzel gőzölöm a végbelem.

A nyaki erek szűkületére Boicil kenőcsöt és citromolajat használok helyileg bedörzsölve meg galagonya tinktúrát és sok fokhagymát.

Légzőgyakorlatokat és Tai chi gyakorlatokat végzek.

Sokat mozgok. Sokat imádkozok. Sokat meditálok.

Dióhéjban ennyi.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.